#EP7 已上線!讀書真的沒壓力嗎?
(因為課業生活感情等問題登出人生,就是爛草莓!?)
其實自殺的原因是情緒,影響情緒的根本是「飲食」還有「放寬心」。
一個人遭受時麼痛苦,生活充滿磨練,掉到漩渦的時候,最重要的是找到光、找到拉自己一把人。但是最終能拯救自己的人就是自己。
願大家勇敢珍愛生命,輕生解決不了問題,卻留給家人無比悲痛。
生命線請撥1995;衛福部諮詢安心專線:珍愛生命,請撥打 1925(24小時);張老師專線:1980
#EP8 威廉曾經有恐慌症!?
威廉自爆在美國,原以為突然對實驗感到害怕焦慮,在美國產生短暫性恐慌症,爾後查了文獻,結果卻是......手搖杯惹的禍!?
含糖飲料到底好不好?糖其實是種毒,成癮性會讓人感到愉悅,戒糖也會讓人暴怒
今天節目最後會告訴大家,如何考飲食排解壓力喲!精彩的內容千萬別錯過~
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